理想のボディを手に入れる!加圧トレーニングスタジオランキングin横浜

本当に効果が出る横浜の加圧トレーニング完全ガイド

pml Yokohama branch

横浜の加圧トレーニングスタジオ「pml Yokohama branch」について、紹介しています。

横浜の加圧トレーニングスタジオ「pml」の特徴

一人ひとりに合ったオリジナルメニューを提供

pmlでは、「CPB」と名付けられた、独自の「カウンセリング」「体組成測定」「姿勢評価」が用意されています。

毎月の「CPB」、またトレーニングメニューの更新といったように、ボディメイクに関してきめ細かいサポートを受けることができるので安心です。

また、体の状態を正確につかんで対応するための、パーソナルトレーナーによる“カスタムメイド”なトレーニングが受けられます。

トレーニングのメニュー詳細と料金

メニュープログラム

◆ 加圧トレーニング ◆
トレーナーとのマンツーマンのレッスン。毎月の「CPB」、トレーニングメニューの更新など、ボディメイクをきめ細かくサポート。
トレーニング時間は、約40分~60分程度(体調・体力によって異なる)。有酸素運動は時間無制限。

◆ 加圧ウォーク ◆
加圧ベルトを巻き、血流を制限した状態でウォーキングすることで、通常のウォーキングよりも高い脂肪燃焼効果が得られます。
pml会員の方は無料で受けられます。

料金

月4回加圧トレーニングが受けられる「パーソナルトレーニング会員」の場合

入会金 ¥21,000
料金 ¥29,400
体験コース ¥5,250 ⇒ キャンペーン特価¥1,050

※2014年3月現在の料金です。最新の情報については公式サイトなどでご確認ください。

 利用者の口コミ

  • もともと腰痛持ちで運動嫌いでしたが、加圧トレーニングならできるかなと思い、体験コースに申し込みました。
    トレーニングは思ったほどきつくなく、トレーナーさんも親切だったので、その日のうちに入会しました。
    体重の変化はそれほどありませんが、腰痛は改善している実感があるので、今後も続けて行こうと思っています。
     
  • いろいろなダイエットを試しましたが、どれもうまく行かずリバウンド…
    前から興味のあった加圧トレーニングを始めました。
    始めてすぐに体重が減り始めたのにはビックリしました
    pmlは一人ひとりに合ったメニューを作ってくれるので、無理なく続けられます。