理想のボディを手に入れる!加圧トレーニングスタジオランキングin横浜

本当に効果が出る横浜の加圧トレーニング完全ガイド

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ビューティスポーツ横浜店

横浜の加圧トレーニングスタジオ「ビューティスポーツ横浜店」について、紹介しています。

「ビューティスポーツ横浜店」の加圧トレーニングの特徴

25年の歴史を持つ女性専用フィットネスクラブ

加圧ビューティ・加圧ボディシェイプ・加圧フェイスアップ・加圧ボディ&フェイスの4つのトレーニングメニューから選ぶことができます

2006年から加圧トレーニングを導入したビューティスポーツ横浜店。

その監修は、著名人・芸能人のトレーナーとしても有名な加圧ビューティの第一人者・加藤康子氏が担当しています。

プロスタッフの科学的な診断のもと、一人ひとりに適したメニューが組まれるので安心です。

トレーニングのメニューと料金

メニュープログラム

◆ 加圧ビューティ ◆
腹筋等コアトレーニングの後で体の様子を確認。
肩や腕、胸、背中の動きを中心に上半身を動かす。
“軽く、かつ刺激のある動き”を行い、下半身トレーニングではボールやバネスクッションを使って筋肉・関節に負担をかけず効率良く筋肉を使うことができる。

◆ 加圧ボディシェイプ ◆
上肢・下肢の付け根まで、またウエストに脂肪溶解ローションを塗り、ボディ用ラップ&バンテージを巻く。
テラバンドやボールやフィットネスサークル等を使って“筋肉にしっかり刺激を与える動き”を行う。
脂肪溶解ローションとトレーニングによってリンパ・血流が良くなり、かなりの発汗が促される。

◆ 加圧フェイスアップ ◆
上肢・下肢の付根まで痩身用クリームを、そして顔にはローションを塗り、トレーニングを行う。
“軽く、かつ筋肉にしっかり刺激を与える動き”を行い、手技による上肢・下肢、フェイスのリンパ流れを促すことで、首回りや頭皮のコリをほぐす。

◆ 加圧ボディ&フェイス ◆
スッキリした体のラインをとり戻すとともに、しわやたるみ、くすみの軽減も期待できる。

料金

加圧ビューティを選んだ「ビューティスタジオ会員」の場合 (別途、事務手数料¥3,150)

入会金 21,000円
※体験日に入会した場合は無料
料金 1回25分¥7,000
体験コース 特別体験価格 ¥2,000

※2014年3月現在の料金です。最新の情報については公式サイトなどでご確認ください。